Thérapeute - Professeur de yoga
Samedi 25 mai
Atelier auto-massage
à ECHILLAIS
Salle du Ponant
Atelier auto-massage en profondeur et en douceur
J’ai découvert l’auto-massage qui se pratique avec deux petites balles tout à fait originales.
En effet, lors de ma retraite de 3 semaines de méditation je commençais ma journée en m’octroyant
1 heure de libération des tensions sur tout le corps grâce à ces balles .
Ce fut une vrai découverte !!
J’ai agrémenté la pratique avec de la respiration profonde et des postures simples de yoga .
Je propose de découvrir cette belle technique
avec un atelier découverte d’auto massage d’1h30
Horaire de 10h30 à 12h.
Coùt : 15 €
Bulletin d’inscription : Cliquez ICI
Contact : 06 20 79 46 44
soniatournesol@gmail.com